Qu'est ce que la Naturopathie ?
Suis-je concerné par la Naturopathie ?
La naturopathie est destinée à tous.
Si vous souhaitez prendre soin de votre santé, que ce soit pour rectifier un déséquilibre ou simplement pour maintenir votre vitalité, la naturopathie est faite pour vous.
Les motivations pour consulter
DES DOULEURS CHRONIQUES
Vous souffrez de différentes douleurs depuis un certain temps. La Naturopathie peut vous accompagner avec, entre autre, la possibilité de mettre en place une alimentation anti-inflammatoire qui va permettre de limiter les douleurs qui peuvent-être la résultante de l'inflammation.
DES PROBLÈMES DE SOMMEIL
Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez régulièrement durant la nuit. La Naturopathie peut vous accompagner avec, notamment, la mise en place d'un goûter riche en tryptophane qui va aider à la fabrication de la sérotonine, l'hormone qui aide à l'endormissement.
DES DÉSORDRES DANS VOS CYCLES MENSTRUELS
Vous souffrez de menstruations douloureuses (dysménorrhée), hémorragiques, d' absence de règles (aménorrhée), d'endométrioses, de SOPK. La naturopathie peut vous accompagner avec, par exemple, l'augmentation de la consommation de protéines qui sont la base de la constitution des hormones.
DU STRESS
Vous subissez du stress dans votre vie professionnelle et/ou votre vie privée. La Naturopathie peut vous accompagner avec, entre autre, la mise en place d'exercices de cohérences cardiaques. Avoir une respiration posée va permettre de faire baisser votre rythme cardiaque et donc d'apaiser votre système nerveux.
UN DÉSIR DE GROSSESSE
Vous rencontrez des difficultés dans la conception de votre enfant, ou vous êtes au début de votre désir d'enfant et souhaitez optimiser vos chances de conceptions. La Naturopathie peut vous accompagner avec, par exemple, la mise en place d'une alimentation riches en vitamines et minéraux essentiels afin d'essayer d'optimiser votre fertilité.
DES DÉSÉQUILIBRES HORMONAUX
Vous souffrez de divers problèmes hormonaux (diabète, thyroïde, etc). La Naturopathie peut vous accompagner avec, entre autre, la mise en place d'une hygiène de vie par l'alimentation et l'exercice physique qui pourra vous soutenir pour mieux vivre votre maladie.
Comment se passe une consultation ?
Tout accompagnement naturopathique, quel que soit la raison de votre venue, commencera par un bilan qui dure environ 1h30; et se poursuivra par des consultations de suivis. Une fois le bilan effectué, les rendez-vous de suivis durent environ 1h et sont espacés de 6 à 8 semaines.
LE BILAN
Il permet de passer en revue différents points de votre vie actuelle et passée. Cette étape permettra de comprendre l’origine de certains déséquilibres et de certaines habitudes, ou tout simplement de faire le point sur votre hygiène de vie actuelle.
Il sera entre autres abordé : votre sommeil, votre alimentation, etc.
Ce bilan permettra également de définir ensemble les conseils qui vont pouvoir être mis en place, et cela en fonction de vos objectifs, de vos habitudes et de votre rythme de vie.
La personnalisation des conseils est l'une des clés de la réussite d'un suivi naturopathique.
LE SUIVI
Il permet de faire le point ensemble sur la mise en place des conseils donnés à la suite du bilan. Et de les adapter et/ou en ajouter de nouveaux en fonction de ce que vous souhaitez, ainsi que de votre objectif santé de départ.
Combien coûte une consultation ?
Bilan de Naturopathie
95 €
Pour 1h30
Tout suivi Naturopathique commencera par un Bilan.
Suivi de Naturopathie
70 €
Pour 1h
Les suivis interviennent 6 à 8 semaines après le Bilan et s'effectuent de façon régulière.